Pour mon comparatif j'ai choisi les enseignes ci-dessous. A chaque fois j'ai procédé de la même manière : j'ai acheté les produits les moins cher au sein d'une même variété, car quand on a pas d'argent c'est vers ces produits qu'on se tourne.
- Casino : surpermarché très connu que j'ai en bas de chez moi. J'y ai choisi des produits non bio.
- L'Atelier Frais : il est fort possible que vous ne connaissiez pas. Moi-même j'ai découvert ça en déménageant. C'est un chaine mais peu importe. Il s'agit tout simplement d'un primeur qui propose de beaux légumes non bio.
- Naturalia : une enseigne très connue de magasins bio que l'on trouve un peu partout en France. Bah c'est les plus chers !! Je crois que j'irai plus chez eux 😅
- La Vie Claire : pareil, enseigne bio que l'on trouve un peu partout en France. C'est ce que j'ai dans mon quartier et j'y vais souvent. De ce qu'on m'en avait dit il y a quelques années ils étaient assez chers. Mais ils le sont bien moins que Naturalia. Je voudrai vraiment comparer avec Biocoop ^^
- La Ruche Qui Dit Oui : c'est une entreprise qui propose aux agriculteurs de vendre leur production directement aux consommateurs (enfin... C'est ce qu'ils disent ^^). Ils affichent leurs produits sur une plateforme unique et s'engagent à les livrer 1 fois par semaine en un point relais. Sur place, un responsable regroupe les commandes que les acheteurs viennent récupérer. C'est très résumé mais je vous laisse aller jeter un œil si vous ne connaissez pas. Perso j'en avais une à mon ancienne adresse mais pas dans ma nouvelle ville.
- Greenweez : il s'agit d'un site Internet très connu qui regroupe plus de 18000 références bio. Depuis 2017 ils proposent la livraison de produits frais tels que des légumes, viande, yaourts... Je n'ai jamais testé mais j'avais envie de zieuter un peu. Pour info cette enseigne a été rachetée par Carrefour il y a quelques années.
Mon premier tableau est celui que j'exploite dans ma vidéo ci-dessus. On peut clairement voir la différence des ces 4 enseignes. Au final : pas de grand écart de prix entre le bio et le non bio. C'est une très bonne nouvelle.
Je vous laisse aussi voir le tableau ci-dessous, où j'ai tenté de rassembler plus d'éléments, mais je n'ai pas toujours trouvé les aliments que je voulais dans les magasins choisis.
Pour ce 2e tableau plusieurs choses sont à noter :
- Le prix exorbitant du fenouil chez Greenweez. J'ai cru à une erreur mais il y a un mois, le prix était bien de 7€ le kg !
- Les pommes : même prix ! Quand on sait le nombre hallucinant de pesticides différents qu'on nous balance sur les pommes, y'a plus aucune raison de les acheter non bio.
- Je n'ai pas trouvé grand chose concernant la Ruche qui dit oui mais en ce qui concerne mon ancienne ville, les prix étaient souvent bien plus chers. Mais chaque producteur choisit son prix et ce qui est génial c'est qu'il s'agit d'un prix juste qui leur permet réellement de vivre de leur métier. J'avais vraiment à cœur de les aider, mais mon porte monnaie n'en pouvait plus 🙁
- Le riz : voyez donc la différence de prix entre un paquet marque Casino et du riz en vrac chez La Vie Claire... Non mais je meurs !!!! 😱
Vous sentez venir ma conclusion ? Et oui, je pense bien que le réel problème du budget qui s'enflamme ce n'est pas vraiment les légumes, mais bien les produits d'épicerie.
Voilà pourquoi je ferai d'autres vidéos comparatives de ce style.
Comment consommer bio et moins cher ?
Pour faire des économies, pas le choix :
- Il faut comparer les prix et fouiner partout.
- Voir avec les Amap près de chez soi. Mais l'esprit panier surprise ne me plait pas du tout.
- Dénicher les petits producteurs locaux. Certaines fermes font des ventes directes. Là aussi il faut vérifier que les prix soient intéressants et ils sont parfois loin de chez nous, ce qui implique une dépense supplémentaire en essence.
La suite au prochaine épisode ^^ J'espère que ce petit article et cette vidéo vont ont permis d'y voir un peu plus clair. Hâte de faire d'autres comparatifs !
Et vous, quelles sont vos solutions pour consommer moins cher ? 🙂
2 commentaires
Honnêtement, je ne cherche pas du tout à consommer moins cher sinon je prendrais du bio industriel. Je dis ça pcq j’ai un salaire fixe et je comprends qu’avec 600€ par mois, c’est impossible de consommer autre chose que du premier prix! Je me demande même si on arrive à payer son loyer et à manger tout court derrière… O.o
De notre côté, on dépense en moyenne 300€ par mois de nourriture pour nous deux (hors resto évidemment) et on fait la majeure partie de nos courses dans une coopérative de petits producteurs bio. On a réduit drastiquement la viande et on est obligés de consommer de saison car le magasin ne propose rien d’autre ^^ Ce qui m’intéresse, c’est surtout de placer mes sous dans une agriculture locale et qui me permette de bien manger mais aussi à l’agriculteur de vivre décemment. Mais encore une fois, on n’a pas tous cette possibilité-là car le bio, ce n’est pas qu’une question de prix, c’est aussi une question de prendre le temps de cuisiner. Si cette question du bio accessible t’intéresse, je te conseille cet épisode du podcast ‘Plan culinaire’: “Est-ce que ça coûte vraiment cher de bien manger?”
A bientôt! 🙂
coucou,
Merci pour le postcast ça m’intéresse. Par contre je n’ai jamais écouté de potcast, tu l’écoute sur quel plateforme / site ?
Pour l’instant on a de petits salaires et en plus je dépense entre 200 et 300 € chaque mois pour des frais de santé non remboursés (vraiment pas d’autres choix) donc c’est pas toujours évident de consommer ce que l’on veut vraiment.
Mais en effet tu soulignes quelque chose d’important : si on a pas le temps / pas envie de cuisiner c’est très compliqué de s’alimenter sainement et de proximité.
Un jour je pourrai avoir ce mode de vie… Un jour 🙂