À force d'en parler avec mon naturopathe, j'ai pu réunir tout un tas d'informations. J'ai vite compris que la très grande majorité des symptômes ressentis par les femmes pendant leur cycle était due à une dominance en œstrogènes.
Qu'est ce que le syndrome pré-menstruel ?
Le syndrome pré-menstruel (SPM) touche un grand nombre de femmes et se manifeste par de multiples symptômes invalidants.
Bien plus qu'un simple désagrément, les scientifiques parlent de stress pré-menstruel : plusieurs organes se retrouvent en faillite !
La femme subit l'influence de deux grandes hormones produites par le corps : les œstrogènes et la progestérone. Elles ont des fonctions complémentaires mais bien distinctes. Pour que tout se passe bien, l'action des œstrogènes produits dans la première moitié du cycle doit être tempérée par l'action de la progestérone dans la seconde partie du cycle.
Hum, hum... Cette grande fête du n'importe quoi, qui a lieu chaque mois dans mon corps, ce serait donc lié ?
Comment éliminer cette dominance en œstrogène ?
Éviter les sources de phyto-œstrogène et limiter notre exposition aux xéno-œstrogènes c'est déjà un bon début. Faites très attention aux tisanes que vous buvez !! Mais ne nous arrêtons pas là.
Il existe un organe fondamental pour permettre à toutes les femmes de vivre un SPM équilibré : le foie !!
Filtre de notre corps, il capte les toxines et décompose toutes les molécules nuisibles à son métabolisme. C'est lui qui prend en charge l'excès d’œstrogènes et de xéno-œstrogènes. La présence de symptômes forts traduit un foie ralenti.
À chaque SPM il est nécessaire de nettoyer le foie pour réguler les taux d'hormones. Pour cela des plantes que j'utilise moi-même depuis des années existent. Car, comme vous devez le savoir si vous me suivez sur YouTube, j'ai des problèmes hépatiques depuis toute petite.
En réparant l'ADN des cellules endommagées, il régénère le foie de façon remarquable. C'est pour moi un remède miracle ! Je l'ai toujours avec moi et au moindre symptôme de foie fatigué, j'en prends.
Cette plante protège et répare le foie en régulant la perméabilité de ses cellules. J'en ai fait plusieurs cures dans ma vie et je vois une nette amélioration à chaque fois.
Puissante protectrice du foie, cette plante est capable de le désintoxiquer et est très fréquemment utilisée pour soigner les hépatites. J'en ai souvent pris et il m'a fait beaucoup de bien
Stopper la douleur
C'est bien beau de parler de tout ça mais le temps que le corps se
rééquilibre, les douleurs persistent. Pour les calmer, une plante ayurvédique s'impose : la Boswellia !
Cette plante est notamment utilisée dans le traitement des inflammations et souffrances liées à l'arthrose, l'arthrite ou le syndrome du colon irritable.
En cas de douleur chronique : prendre 2 gélules le matin et 2 gélules avant le diner.
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